(资料图片)

有网友表示，现在的衣服尺码很荒谬，非得把正常体重穿的衣服写成XL或XXL，而s码标注着“70斤以内”。其实，微胖身材能让人更长寿，多项研究都证实了它的健康好处，尤其中年以后优势更大。“健康胖”对不同位置也有挑剔，比如腹部肥胖就很危险，容易带来多种疾病。而以下位置长点“肉”，反而收获健康好处：

胸肌“厚”，心肺更强：胸肌能为心脏提供强有力的外部支撑。胸肌强壮可以加强血管弹性，帮助加速血液循环，增强心肺活力。

臀“胖”，血脂好：臀部脂肪属于好脂肪，可以降低坏胆固醇水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危险。

腿“粗”，减少糖尿病风险：美国研究发现，这类人患心脏病、糖尿病等疾病的风险较低，更易长寿。

来源：生命时报

关键词：